システム屋さんの雑記帳

アラフォーのシステム屋さんの雑記帳です。ギークなネタをちょいちょいアップしてます。

腰痛・・・

昨日、帰りに友人と飲みに行ったときに、飲み屋のカウンターで変な姿勢でいたもんだから、朝から腰が痛い。あまりに腰が重いので整骨院に行ってから、出社したけど、日中も腰が痛くて仕事にならんかったですよ。


ジムで念入りにストレッチ・筋トレをしたところ、少しはマシになったけど、明日も大丈夫だろうか。。。
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